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Repas Protéinés

Repas Protéinés : chaque recette riche en protéines soutient la croissance et aide à maintenir une masse musculaire optimale au quotidien. 🍽️

87 recettes

Recettes Protéinées
Repas Protéinés

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87 recettes trouvées — Page 3/8

Côtelettes d'agneau grillées au romarin

Repas

Côtelettes d'agneau grillées au romarin

25 min Débutant 420 kcal

Wrap protéiné au poulet et avocat

Repas

Wrap protéiné au poulet et avocat

15 min Débutant 485 kcal

Poulet Marry Me crémeux aux tomates séchées

Repas

Poulet Marry Me crémeux aux tomates séchées

35 min Débutant 385 kcal

Quiche protéinée sans pâte aux légumes

Repas

Quiche protéinée sans pâte aux légumes

45 min Débutant 195 kcal

Salade César protéinée au poulet grillé

Repas

Salade César protéinée au poulet grillé

27 min Débutant 475 kcal

Galettes de sarrasin jambon-œuf-fromage protéinées

Repas

Galettes de sarrasin jambon-œuf-fromage protéinées

80 min Débutant 450 kcal

Œufs façon nuage au four

Repas

Œufs façon nuage au four

18 min Débutant 160 kcal

Curry de pois chiches aux épinards

Repas

Curry de pois chiches aux épinards

30 min Débutant 360 kcal

Ragoût de bœuf aux légumes racines

Repas

Ragoût de bœuf aux légumes racines

150 min Débutant 420 kcal

Tempeh mariné grillé

Repas

Tempeh mariné grillé

60 min Débutant 280 kcal

Poulet tikka masala allégé

Repas

Poulet tikka masala allégé

70 min Intermédiaire 360 kcal

Poulet farci épinards et feta

Repas

Poulet farci épinards et feta

45 min Débutant 290 kcal

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