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Repas Protéinés

Repas Protéinés : chaque recette riche en protéines soutient la croissance et aide à maintenir une masse musculaire optimale au quotidien. 🍽️

59 recettes

Recettes Protéinées
Repas Protéinés

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59 recettes trouvées — Page 3/5

Penne arrabiata au thon

Repas

Penne arrabiata au thon

30 min Débutant 490 kcal

Wok de poulet aux nouilles de riz

Repas

Wok de poulet aux nouilles de riz

25 min Débutant 485 kcal

Burger protéiné au bœuf maigre

Repas

Burger protéiné au bœuf maigre

25 min Débutant 520 kcal

Riz cantonnais protéiné aux crevettes

Repas

Riz cantonnais protéiné aux crevettes

25 min Débutant 530 kcal

Ragoût de haricots blancs

Repas

Ragoût de haricots blancs

40 min Débutant 320 kcal

Shakshuka verde aux épinards

Repas

Shakshuka verde aux épinards

30 min Débutant 290 kcal

Poulet sauté aux noix de cajou

Repas

Poulet sauté aux noix de cajou

25 min Débutant 485 kcal

Ratatouille provençale protéinée

Repas

Ratatouille provençale protéinée

50 min Débutant 290 kcal

Gigot d'agneau rôti aux légumes méditerranéens

Repas

Gigot d'agneau rôti aux légumes méditerranéens

125 min Intermédiaire 520 kcal

Pavé de maquereau grillé à la moutarde

Repas

Pavé de maquereau grillé à la moutarde

17 min Débutant 340 kcal

Dal makhani protéiné

Repas

Dal makhani protéiné

600 min Intermédiaire 380 kcal

Espadon grillé sauce vierge

Repas

Espadon grillé sauce vierge

25 min Débutant 350 kcal

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